Cara Memutihkan Gigi - Siapa yang tak ingin memiliki gigi sehat dan putih? Tentunya semua orang menginginkan hal itu. Namun banyak faktor yang dapat membuat gigi tak putih berkilau (gigi kuning), sehingga bisa mengurangi kepercayaan diri seseorang. mbak-minah




Gigi yang putih dapat membuat senyum serta penampilan kita jauh lebih menarik. Berdasarkan penelitian dari American Dental Association (ADA) 87 persen responden yang terlibat menyatakan, bahwa mereka merasa senang jika melihat orang lain tersenyum terutama jika mereka memiliki gigi yang putih.

Mengapa gigi menjadi kuning?

Saat dilahirkan manusia memiliki gigi berwarna putih namun lambat laun seiring berjalannya waktu, warna gigi bisa berubah warna dikarenakan banyak faktor.

Meskipun perubahan warna gigi atau gigi menguning sulit dihindari, namun jangan khawatir ada kok cara untuk mengembalikan warna putih alami gigi. Banyak orang yang menghabiskan uang untuk memutihkan gigi dengan cepat di klinik kesehatan dan kecantikan.

Jika kamu memiliki gigi kuning dan tidak punya cukup uang untuk memutihkannya di klinik, lakukanlah cara-cara mudah dan murah berikut ini.

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami yang Bisa Membuat Gigi Kamu Putih Berkilau :

1. Siwak

Siwak dimaksud disini adalah dahan atau batang kayu Siwak. Siwak sudah sejak lama digunakan sebagai bahan alami untuk menjaga kebersihan dan warna putih alami gigi.

Penelitian arkeologis menunjukkan bahwa siwak sudah digunakan sejak jaman peradaban Mesir kuno. Tak hanya itu saja, umat islam tentunya tahu bahwa Nabi Muhammad SAW selalu menjaga kebersihannya giginya dengan menggunakan siwak.

Cara menggunakan siwak untuk menghilangkan noda pada gigi :

• Gunakan siwak yang memiliki tekstur lembut, siwak ini bisa didapat dari bagian batang atau akar tanaman siwak.
• Haluskan siwak tersebut hingga menjadi bubuk
• Campurkan bubuk siwak dengan sedikit air kemudian oleskan pada gigi.
• Biarkan selama lima menit.
• Setelah itu bersihkan gigi dengan kumur menggunakan air bersih.
• Perawatan ini bisa dilakukan dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Atau bisa juga gunakan siwak sebagai sikat gigi. Caranya, tumbuk salah satu ujung kayu siwak hingga menyerupai sapu ujuk. Dan kamu bisa menggunakannya untuk membersihkan gigi kapanpun, gunakan seperti menyikat biasa tanpa pasta gigi.

2. Buah Strawberry

Strawberry mengandung vitamin C dan asam ellagic yang bisa membantu memutihkan gigi. Beberapa selebriti Hollywood seperti Tyra Banks dan Catherine Zeta-Jones bahkan terbiasa menggunakan buah strawberry sebagai bahan pemutih gigi.

Efek pemutih yang ditimbulkan oleh buah strawberry bisa didapat dalam waktu singkat bahkan hanya dengan mengunyahnya saja.

Cara menggunakan buah strawberry untuk memutihkan gigi :

• Strawberry bisa langsung digosokkan pada gigi dan diamkan selama beberapa menit. Kemudian berkumurlah dengan air hangat.
• Atau haluskan sebuah strawberry dan campurkan dengan satu sendok teh baking soda.
• Oleskan tadi pada gigi dan biarkan selama kurang lebih dua menit.
• Kemudian bilas dengan air hangat.
• Lakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu.

3. Minyak kelapa

Siapa sangka bahwa minyak kelapa ternyata juga bisa digunakan untuk mencegah plak sekaligus menjadikan gigi kamu yang tadinya kuning menjadi lebih putih dan bersih.

Minyak kelapa adalah minyak nabati hasil ekstrak dari daging kelapa dan memiliki jenis lemak yang dibilang cukup unik dan kaya akan manfaat, karena keseluruhan dari lemak tersebut terbuat dari Medium Chain Triglycerides (MCTs).

Cara Menggunakan minyak kelapa untuk menjadikan gigi lebih putih :

• Siapkan satu sendok makan minyak kelapa.
• Oleskan minyak kelapa pada gigi secara merata.
• Diamkan selama 10 hingga 15 menit.
• Kemudian kumur mulut dengan air bersih.
• Terakhir sikat gigi seperti biasa.

4. Garam dan Lemon

Garam dan lemon bisa menjadi perpaduan ampuh untuk membuat gigi lebih putih berkilau. Garam adalah pengelupas alami yang bisa digunakan untuk melunturkan noda pada gigi, sementara lemon mengandung asam yang dapat membantu mengikis noda pada lapisan enamel gigi.

Langkah-langkah memutihkan gigi menggunakan garam dan lemon :

• Campur satu sendok teh garam dengan beberapa tetes air lemon.
• Gosokkan campuran tersebut pada gigi dan diamkan selamat beberapa menit.
• Kemudian berkumurlah dengan air hangat

Selain menggunakan cara diatas, kamu juga bisa menggunakan kulit lemon untuk menggosok gigi secara langsung pada gigi dan biarkan selama beberapa menit, lalu kumur menggunakan air bersih. Lakukan perawatan ini dua kali seminggu.

5. Baking soda

Baking soda adalah salah satu bahan alami yang populer dan sering digunakan untuk membuat gigi lebih putih. Namun, penggunaan baking soda secara berlebihan bisa merusak gigi. Maka dari itu, gunakan baking soda minimal satu atau dua bulan sekali.

• Campurkan dua sendok makan baking soda dengan satu sendok air.
• Oleskan pasta baking soda pada gigi dan biarkan selama tiga menit.
• Kemudian bilas dan berkumurlah menggunakan air hangat.

6. Kulit Jeruk

Kulit jeruk mungkin dianggap sampah bagi kebanyakan orang dan seringkali tidak dimanfaatkan walaupun banyak sekali
manfaatnya.

Selain bisa digunakan untuk menghilangkan jerawat, kulit jeruk yang mengandung vitamin C ini juga bisa digunakan untuk memutihkan gigi.

Cara menggunakan kulit jeruk sebagai pemutih alami gigi :

• Keringkan kulit jeruk.
• Tumbuk atau blender kulit jeruk tadi hingga menjadi bubuk.
• Campurkan bubuk kulit jeruk dengan air secukupnya hingga jadi pasta.
• Oleskan pasta kulit jeruk pada gigi dan diamkan selama tiga menit.
• Bilas atau berkumurlah dengan air hangat.
• Lakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal.

7. Cuka Apel

Cuka Apel (apple vinegar) adalah cuka yang tebuat dari sari buah apel yang difermentasi. Beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa cuka sari apel bisa menghilangkan noda pada gigi terutama yang disebabkan oleh kafein dari kopi dan nikotin yang terkandung dalam rokok.

Berkumur menggunakan cuka apel juga dapat membunuh bakteri dalam mulut yang bisa menyebabkan karies pada gigi.

Cara memutihkan gigi menggunakan cuka sari apel :

• Campur dua sendok makan cuka apel dengan setengah gelas air mineral
• Berkumurlah dengan larutan tersebut selama kurang lebih satu menit
• Kemudian gosok gigi seperti biasa dengan menggunakan pasta gigi.
• Untuk hasil yang optimal,lakukan perawatan ini secara rutin dua kali dalam seminggu.

8. Menyikat Gigi Secara Rutin

Malas menggosok gigi merupakan salah satu penyebab gigi menjadi kuning. Jika kamu ingin memiliki gigi yang sehat dan putih maka rajinlah menggosok gigi, minimal dua kali dalam sehari setelah makan dan sebelum tidur.

Menggosok gigi tidak hanya dapat membersihkan mulut dari bakteri dan sisa makanan, tetapi juga membantu mengembalikan warna alami gigi. Saat ini banyak produk pasta gigi yang mengandung pemutih, tinggal pilih mana pasta gigi yang cocok untuk kita gunakan setiap hari.

Selain itu, pilihlah sikat gigi yang sesuai, jangan memilih sikat gigi dengan bulu yang terlalu keras karena bisa melukai gusi.

9. Hindari Merokok dan Mengkonsumsi Alkohol

Rokok berasal dari tanaman tembakau yang mengandung nikotin. Zat nikotin ini bisa menempel pada lapisan enamel gigi dan lama-kelamaan menimbulkan noda pada gigi. Noda yang menempel pada gigi akan terakumulasi sehingga membuat warna gigi menjadi kuning.

Sama dengan rokok, minuman berakohol juga bisa menyebabkan gigi menjadi kuning dan sulit untuk dihilangkan. Jika kamu tidak ingin memiliki gigi kuning, maka hentikan kebiasaan merokok dan meminum alkohol.

Selain bisa membuat gigi lebih sehat, menghentikan kebiasaan merokok dan minum alkohol juga menghindarkan kita dari berbagai macam penyakit berbahaya termasuk kanker dan serangan jantung.

Semoga artikel tentang tips dan cara memutihkan gigi secara alami yang sudah diuraikan diatas bisa bermanfaat. Selamat mencoba dan selalu jaga kesehatan gigi dan mulut Anda. ☺